紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | -1℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转阴 | 0℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
阴转晴 | 0℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
汉中宁强今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/ningqiang
2025年12月14日宁强天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月15日宁强天气：多云转阴，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月16日宁强天气：阴转晴，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2025年12月17日宁强天气：多云转阴，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月18日宁强天气：多云转阴，气温2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月19日宁强天气：阴转小雨，气温1℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月20日宁强天气：雨夹雪转小雨，气温-1℃ ~ 9℃，无持续风向<3级