紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -5℃ ~ 8℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -4℃ ~ 8℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 13℃ | 南风 | <3级 |
商丘宁陵今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/ningling
2025年12月13日宁陵天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，西南风转<3级
2025年12月14日宁陵天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 8℃，西南风转南风<3级
2025年12月15日宁陵天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，南风<3级
2025年12月16日宁陵天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月17日宁陵天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，北风转南风<3级
2025年12月18日宁陵天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，南风<3级
2025年12月19日宁陵天气：多云，气温2℃ ~ 15℃，南风转北风<3级