紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 1℃ ~ 15℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | 1℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴转多云 | 3℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明宁化今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/ninghua
2025年12月14日宁化天气：多云，气温1℃ ~ 15℃，无持续风向转<3级
2025年12月15日宁化天气：晴转多云，气温1℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月16日宁化天气：晴转多云，气温3℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月17日宁化天气：多云转晴，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月18日宁化天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月19日宁化天气：晴转多云，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月20日宁化天气：小雨转阴，气温12℃ ~ 21℃，无持续风向<3级