紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月01日（星期日) | |
阴 | -6℃ ~ 6℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
多云转晴 | -6℃ ~ 6℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月03日（星期二) |   |
晴转多云 | -6℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则聂拉木今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/nielamu
2026年02月01日聂拉木天气：阴，气温-6℃ ~ 6℃，北风转4-5级
2026年02月02日聂拉木天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 6℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月03日聂拉木天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月04日聂拉木天气：阴转晴，气温-6℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月05日聂拉木天气：小雨转小雪，气温-6℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年02月06日聂拉木天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月07日聂拉木天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，无持续风向<3级