紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -5℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则南木林今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/nanmulin
2026年03月18日南木林天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日南木林天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月20日南木林天气：晴，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月21日南木林天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月22日南木林天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月23日南木林天气：晴，气温-2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月24日南木林天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级