紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -6℃ ~ 5℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -5℃ ~ 5℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -5℃ ~ 6℃ | 南风转北风 | <3级 |
南宫今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/nangong
2025年12月13日南宫天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，西南风转<3级
2025年12月14日南宫天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，南风<3级
2025年12月15日南宫天气：晴，气温-5℃ ~ 6℃，南风转北风<3级
2025年12月16日南宫天气：晴，气温-3℃ ~ 6℃，北风转南风<3级
2025年12月17日南宫天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 6℃，南风<3级转3-4级
2025年12月18日南宫天气：多云，气温-1℃ ~ 10℃，南风3-4级转<3级
2025年12月19日南宫天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，西北风<3级转3-4级