紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
阴 | 6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转阴 | 4℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
阴转多云 | 5℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
南充高坪今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/nanchonggaoping
2025年12月14日高坪天气：阴，气温6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月15日高坪天气：多云转阴，气温4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月16日高坪天气：阴转多云，气温5℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月17日高坪天气：阴转多云，气温8℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月18日高坪天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月19日高坪天气：阴，气温8℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月20日高坪天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级