紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南乃东今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/naidong
2025年12月14日乃东天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月15日乃东天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月16日乃东天气：晴，气温-5℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月17日乃东天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月18日乃东天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月19日乃东天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月20日乃东天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，无持续风向<3级