紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 10℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 10℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
洛阳洛宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/luoning
2025年12月14日洛宁天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，西南风转<3级
2025年12月15日洛宁天气：晴，气温-6℃ ~ 10℃，西南风<3级
2025年12月16日洛宁天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，东北风转西南风<3级
2025年12月17日洛宁天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，西风转西南风<3级
2025年12月18日洛宁天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，东北风转西北风<3级
2025年12月19日洛宁天气：晴，气温-2℃ ~ 8℃，东北风转南风<3级
2025年12月20日洛宁天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 14℃，西风转西南风<3级