紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
阴 | 14℃ ~ 20℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |   |
多云 | 13℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 14℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
汕尾陆河今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/luhe
2025年12月13日陆河天气：阴，气温14℃ ~ 20℃，无持续风向转<3级
2025年12月14日陆河天气：多云，气温13℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月15日陆河天气：多云，气温14℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年12月16日陆河天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月17日陆河天气：多云，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年12月18日陆河天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年12月19日陆河天气：小雨，气温17℃ ~ 20℃，无持续风向<3级