紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -21℃ ~ -6℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |   |
多云 | -12℃ ~ 0℃ | 西南风转北风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/longshan
2025年12月13日龙山天气：晴，气温-21℃ ~ -6℃，西北风转<3级
2025年12月14日龙山天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，西风转南风<3级
2025年12月15日龙山天气：多云，气温-12℃ ~ 0℃，西南风转北风<3级
2025年12月16日龙山天气：晴，气温-19℃ ~ -5℃，北风转东风<3级
2025年12月17日龙山天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日龙山天气：晴，气温-7℃ ~ 2℃，西南风转南风<3级
2025年12月19日龙山天气：多云转中雪，气温-5℃ ~ 2℃，西南风转北风<3级