紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
阴 | -6℃ ~ 4℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
阴 | -5℃ ~ 4℃ | 东北风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |   |
晴 | -10℃ ~ 8℃ | 西北风转东北风 | 3-4级 |
凌源今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lingyuan
2026年03月18日凌源天气：阴，气温-6℃ ~ 4℃，东北风3-4级
2026年03月19日凌源天气：阴，气温-5℃ ~ 4℃，东北风转东南风3-4级转<3级
2026年03月20日凌源天气：晴，气温-10℃ ~ 8℃，西北风转东北风3-4级
2026年03月21日凌源天气：晴转小雪，气温4℃ ~ -5℃，北风转东北风3-4级
2026年03月22日凌源天气：阴转晴，气温-12℃ ~ -3℃，东北风转北风3-4级
2026年03月23日凌源天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月24日凌源天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，无持续风向<3级