紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -7℃ ~ 6℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 9℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 东南风转西风 | <3级 |
石家庄灵寿今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lingshou
2026年01月31日灵寿天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，东南风转西风<3级
2026年02月01日灵寿天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，东南风转北风<3级
2026年02月02日灵寿天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，东南风转西风<3级
2026年02月03日灵寿天气：多云，气温-5℃ ~ 9℃，东南风转西风<3级
2026年02月04日灵寿天气：晴，气温-3℃ ~ 15℃，南风转西风<3级
2026年02月05日灵寿天气：多云，气温-5℃ ~ 4℃，东风转东北风<3级
2026年02月06日灵寿天气：多云，气温-8℃ ~ 2℃，东南风转西风<3级