紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云转阴 | 11℃ ~ 17℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
阴 | 11℃ ~ 20℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |  |
多云 | 10℃ ~ 21℃ | 北风转东北风 | <3级 |
钦州灵山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lingshan
2026年01月31日灵山天气：多云转阴，气温11℃ ~ 17℃，北风3-4级
2026年02月01日灵山天气：阴，气温11℃ ~ 20℃，北风<3级
2026年02月02日灵山天气：多云，气温10℃ ~ 21℃，北风转东北风<3级
2026年02月03日灵山天气：多云，气温13℃ ~ 24℃，东南风<3级
2026年02月04日灵山天气：阴，气温15℃ ~ 24℃，南风3-4级
2026年02月05日灵山天气：小雨，气温18℃ ~ 24℃，南风3-4级转<3级
2026年02月06日灵山天气：阴，气温14℃ ~ 24℃，北风<3级转3-4级