紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
阴 | 1℃ ~ 10℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
阴转多云 | 1℃ ~ 10℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
晴转阴 | 3℃ ~ 14℃ | 东南风转东风 | <3级 |
灵宝今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lingbao
2026年03月18日灵宝天气：阴，气温1℃ ~ 10℃，东北风转<3级
2026年03月19日灵宝天气：阴转多云，气温1℃ ~ 10℃，东北风转东南风<3级
2026年03月20日灵宝天气：晴转阴，气温3℃ ~ 14℃，东南风转东风<3级
2026年03月21日灵宝天气：阴，气温3℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级
2026年03月22日灵宝天气：多云，气温2℃ ~ 14℃，东南风<3级
2026年03月23日灵宝天气：小雨，气温5℃ ~ 15℃，东北风转东风<3级
2026年03月24日灵宝天气：阴转多云，气温3℃ ~ 17℃，东南风转东风<3级