紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -6℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
晴转小雪 | -8℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
定西临洮今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lindao
2026年03月18日临洮天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日临洮天气：晴转小雪，气温-8℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月20日临洮天气：晴，气温-7℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月21日临洮天气：多云，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月22日临洮天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月23日临洮天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月24日临洮天气：多云，气温-6℃ ~ 13℃，无持续风向<3级