紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 5℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lincang
2025年12月14日临沧天气：晴，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月15日临沧天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月16日临沧天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月17日临沧天气：小雨，气温5℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月18日临沧天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月19日临沧天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年12月20日临沧天气：晴，气温4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级