紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ -4℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | -17℃ ~ -1℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ -4℃ | 东南风转南风 | <3级 |
沈阳辽中今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/liaozhong
2026年01月31日辽中天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，西北风转南风<3级
2026年02月01日辽中天气：多云，气温-17℃ ~ -1℃，西南风转西北风<3级
2026年02月02日辽中天气：晴，气温-11℃ ~ -4℃，东南风转南风<3级
2026年02月03日辽中天气：晴，气温-5℃ ~ 6℃，西南风转南风3-4级
2026年02月04日辽中天气：多云，气温-10℃ ~ 5℃，西南风转北风3-4级
2026年02月05日辽中天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -3℃，北风3-4级
2026年02月06日辽中天气：晴，气温-19℃ ~ -5℃，无持续风向<3级