紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | -17℃ ~ -6℃ | 西北风转 | 4-5级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | -16℃ ~ -6℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | -12℃ ~ -1℃ | 西北风 | 3-4级 |
乌兰察布凉城今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/liangcheng
2025年12月14日凉城天气：多云，气温-17℃ ~ -6℃，西北风转4-5级
2025年12月15日凉城天气：晴转多云，气温-16℃ ~ -6℃，西北风3-4级
2025年12月16日凉城天气：多云，气温-12℃ ~ -1℃，西北风3-4级
2025年12月17日凉城天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，西北风转西南风3-4级
2025年12月18日凉城天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 0℃，西南风3-4级
2025年12月19日凉城天气：多云，气温-9℃ ~ 0℃，西南风4-5级
2025年12月20日凉城天气：晴，气温-13℃ ~ 1℃，西南风转西北风4-5级转3-4级