紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -3℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴 | -3℃ ~ 12℃ | 西风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -3℃ ~ 14℃ | 北风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
日喀则拉孜今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lazi
2026年03月18日拉孜天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日拉孜天气：晴，气温-3℃ ~ 12℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月20日拉孜天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，北风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月21日拉孜天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月22日拉孜天气：晴，气温-1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月23日拉孜天气：晴，气温-1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月24日拉孜天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级