紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ 5℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 5℃ | 西风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 7℃ | 西风转西北风 | <3级 |
吕梁岚县今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lanxian
2025年12月13日岚县天气：晴，气温-14℃ ~ 5℃，西风转<3级
2025年12月14日岚县天气：晴，气温-14℃ ~ 5℃，西风<3级
2025年12月15日岚县天气：晴，气温-8℃ ~ 7℃，西风转西北风<3级
2025年12月16日岚县天气：晴，气温-4℃ ~ 8℃，西北风<3级
2025年12月17日岚县天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，南风转西南风<3级
2025年12月18日岚县天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，西南风<3级
2025年12月19日岚县天气：多云，气温-5℃ ~ 6℃，西北风<3级