紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴转多云 | -3℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴 | -4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴转多云 | -4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
怒江兰坪今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/lanping
2025年12月14日兰坪天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月15日兰坪天气：晴，气温-4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月16日兰坪天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月17日兰坪天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月18日兰坪天气：晴，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月19日兰坪天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月20日兰坪天气：晴，气温-4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级