紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 4℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -11℃ ~ 4℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云 | -6℃ ~ 6℃ | 西风转西北风 | <3级 |
保定涞源今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/laiyuan
2025年12月13日涞源天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西风转<3级
2025年12月14日涞源天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 4℃，西南风转西北风<3级
2025年12月15日涞源天气：多云，气温-6℃ ~ 6℃，西风转西北风<3级
2025年12月16日涞源天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 1℃，南风转西北风<3级
2025年12月17日涞源天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 5℃，西南风转西风<3级
2025年12月18日涞源天气：多云，气温-8℃ ~ 5℃，南风转西风<3级
2025年12月19日涞源天气：多云，气温-5℃ ~ 4℃，西风<3级