紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ -4℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ -4℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ -3℃ | 东风转东北风 | <3级转3-4级 |
通辽科左中旗今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/kezuozhongqi
2025年12月13日科左中旗天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，西北风转3-4级
2025年12月14日科左中旗天气：晴，气温-14℃ ~ -4℃，西南风3-4级
2025年12月15日科左中旗天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，东风转东北风<3级转3-4级
2025年12月16日科左中旗天气：晴，气温-16℃ ~ -10℃，北风转西南风3-4级
2025年12月17日科左中旗天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -5℃，西南风3-4级
2025年12月18日科左中旗天气：多云，气温-11℃ ~ 2℃，东南风转南风<3级转3-4级
2025年12月19日科左中旗天气：多云，气温-9℃ ~ 2℃，北风转西北风3-4级