紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -17℃ ~ -8℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
多云 | -17℃ ~ -8℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
多云转晴 | -12℃ ~ -2℃ | 南风转西风 | <3级 |
克拉玛依今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/kelamayi
2026年03月18日克拉玛依天气：晴，气温-17℃ ~ -8℃，北风转<3级
2026年03月19日克拉玛依天气：多云，气温-17℃ ~ -8℃，东北风转西北风<3级
2026年03月20日克拉玛依天气：多云转晴，气温-12℃ ~ -2℃，南风转西风<3级
2026年03月21日克拉玛依天气：多云，气温-10℃ ~ 0℃，东风转西风<3级
2026年03月22日克拉玛依天气：多云，气温-6℃ ~ 4℃，南风转西北风<3级
2026年03月23日克拉玛依天气：多云，气温-4℃ ~ 3℃，南风转西风<3级
2026年03月24日克拉玛依天气：多云，气温-1℃ ~ 5℃，东南风转西风<3级