紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -13℃ ~ 6℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则康马今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/kangma
2025年12月14日康马天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月15日康马天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月16日康马天气：晴，气温-13℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月17日康马天气：晴，气温-12℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月18日康马天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月19日康马天气：晴，气温-11℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月20日康马天气：晴，气温-11℃ ~ 11℃，无持续风向<3级