紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ -9℃ | 西风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -17℃ ~ -9℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -15℃ ~ -8℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
双鸭山尖山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/jianshan
2026年01月31日尖山天气：晴，气温-16℃ ~ -9℃，西风转3-4级
2026年02月01日尖山天气：晴，气温-17℃ ~ -9℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月02日尖山天气：晴，气温-15℃ ~ -8℃，西南风3-4级转<3级
2026年02月03日尖山天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西南风转西北风3-4级转<3级
2026年02月04日尖山天气：多云转阵雪，气温-19℃ ~ -5℃，北风3-4级转<3级
2026年02月05日尖山天气：阵雪，气温-24℃ ~ -13℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年02月06日尖山天气：阵雪，气温-27℃ ~ -18℃，西北风3-4级