紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ 1℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转阴 | -15℃ ~ 1℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -11℃ ~ 5℃ | 西南风转北风 | <3级转3-4级 |
朝阳建平今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/jianping
2025年12月13日建平天气：晴，气温-16℃ ~ 1℃，西风转<3级
2025年12月14日建平天气：晴转阴，气温-15℃ ~ 1℃，西南风3-4级转<3级
2025年12月15日建平天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，西南风转北风<3级转3-4级
2025年12月16日建平天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，北风转西北风3-4级转<3级
2025年12月17日建平天气：晴转阴，气温-12℃ ~ 3℃，西南风3-4级
2025年12月18日建平天气：阴转多云，气温-6℃ ~ 6℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月19日建平天气：阴转晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风转北风3-4级