紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
小雨 | -2℃ ~ 6℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |   |
多云 | -1℃ ~ 6℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | 0℃ ~ 8℃ | 南风 | <3级 |
建湖今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/jianhu
2025年12月13日建湖天气：小雨，气温-2℃ ~ 6℃，西北风转<3级
2025年12月14日建湖天气：多云，气温-1℃ ~ 6℃，西风转南风<3级
2025年12月15日建湖天气：多云，气温0℃ ~ 8℃，南风<3级
2025年12月16日建湖天气：多云，气温2℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月17日建湖天气：多云，气温1℃ ~ 9℃，北风转东北风<3级
2025年12月18日建湖天气：多云，气温2℃ ~ 10℃，东南风<3级
2025年12月19日建湖天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，南风转西南风<3级