紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 9℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 9℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 3℃ ~ 15℃ | 东南风转南风 | <3级 |
宁波江东今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/jiangdong
2025年12月14日江东天气：晴，气温3℃ ~ 9℃，西北风转<3级
2025年12月15日江东天气：晴，气温0℃ ~ 9℃，西北风转西南风<3级
2025年12月16日江东天气：晴，气温3℃ ~ 15℃，东南风转南风<3级
2025年12月17日江东天气：晴转多云，气温8℃ ~ 20℃，东北风转西北风<3级
2025年12月18日江东天气：晴，气温5℃ ~ 14℃，北风转西风<3级
2025年12月19日江东天气：晴，气温7℃ ~ 16℃，东南风转南风<3级
2025年12月20日江东天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 19℃，东南风转南风<3级