紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ 2℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 2℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 6℃ | 西南风 | 3-4级 |
葫芦岛建昌今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/jianchang
2025年12月13日建昌天气：晴，气温-15℃ ~ 2℃，西北风转<3级
2025年12月14日建昌天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，西南风3-4级
2025年12月15日建昌天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，西南风3-4级
2025年12月16日建昌天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月17日建昌天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月18日建昌天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月19日建昌天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，西南风4-5级转3-4级