紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -14℃ ~ -1℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
多云 | -11℃ ~ -1℃ | 东风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年03月20日（星期五) |   |
小雪 | -11℃ ~ 1℃ | 东风转西风 | 3-4级 |
哈尔滨呼兰今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/hulan
2026年03月18日呼兰天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，东风转<3级
2026年03月19日呼兰天气：多云，气温-11℃ ~ -1℃，东风3-4级转4-5级
2026年03月20日呼兰天气：小雪，气温-11℃ ~ 1℃，东风转西风3-4级
2026年03月21日呼兰天气：多云转晴，气温-17℃ ~ -4℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月22日呼兰天气：多云，气温-14℃ ~ -6℃，北风<3级
2026年03月23日呼兰天气：晴，气温-17℃ ~ -5℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月24日呼兰天气：晴转多云，气温-14℃ ~ -4℃，西北风转东北风<3级