紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
小雪 | -8℃ ~ 1℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
多云 | -12℃ ~ 1℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
多云 | -7℃ ~ 2℃ | 东风 | <3级 |
和龙今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/helong
2026年03月18日和龙天气：小雪，气温-8℃ ~ 1℃，西南风转<3级
2026年03月19日和龙天气：多云，气温-12℃ ~ 1℃，西风<3级
2026年03月20日和龙天气：多云，气温-7℃ ~ 2℃，东风<3级
2026年03月21日和龙天气：晴转小雪，气温-6℃ ~ 2℃，东北风<3级
2026年03月22日和龙天气：晴，气温-15℃ ~ 3℃，西风转南风<3级
2026年03月23日和龙天气：多云转中雪，气温-11℃ ~ 2℃，东北风<3级
2026年03月24日和龙天气：小雪，气温-13℃ ~ -3℃，西南风转西风<3级