紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ 3℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 3℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -12℃ ~ 2℃ | 西南风 | 3-4级 |
呼和浩特和林格尔今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/helingeer
2026年01月31日和林格尔天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西北风转3-4级
2026年02月01日和林格尔天气：晴，气温-13℃ ~ 3℃，西北风3-4级
2026年02月02日和林格尔天气：晴，气温-12℃ ~ 2℃，西南风3-4级
2026年02月03日和林格尔天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，西南风转西风3-4级
2026年02月04日和林格尔天气：晴，气温-12℃ ~ 3℃，西风转北风3-4级
2026年02月05日和林格尔天气：晴，气温-15℃ ~ -2℃，北风3-4级
2026年02月06日和林格尔天气：晴，气温-14℃ ~ -6℃，西北风转西风3-4级