紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ -2℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -16℃ ~ -2℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | -10℃ ~ 1℃ | 南风转北风 | 3-4级转4-5级 |
锦州黑山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/heishan
2025年12月13日黑山天气：晴，气温-17℃ ~ -2℃，北风转<3级
2025年12月14日黑山天气：晴转多云，气温-16℃ ~ -2℃，南风3-4级
2025年12月15日黑山天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 1℃，南风转北风3-4级转4-5级
2025年12月16日黑山天气：多云转晴，气温-9℃ ~ -3℃，北风4-5级转3-4级
2025年12月17日黑山天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 0℃，南风3-4级
2025年12月18日黑山天气：多云，气温-3℃ ~ 5℃，南风3-4级转4-5级
2025年12月19日黑山天气：多云，气温-2℃ ~ 7℃，南风转北风3-4级转4-5级