紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -23℃ ~ -5℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
晴转多云 | -19℃ ~ -5℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
多云 | -17℃ ~ -10℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
鹤岗南山今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/hegangnanshan
2026年03月18日南山天气：晴，气温-23℃ ~ -5℃，西北风转<3级
2026年03月19日南山天气：晴转多云，气温-19℃ ~ -5℃，东北风<3级
2026年03月20日南山天气：多云，气温-17℃ ~ -10℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月21日南山天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -3℃，西风<3级
2026年03月22日南山天气：多云，气温-19℃ ~ -4℃，西北风转北风<3级
2026年03月23日南山天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -5℃，东北风转北风<3级
2026年03月24日南山天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，北风转西北风3-4级