紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 1℃ ~ 9℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 9℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | 2℃ ~ 13℃ | 东风转南风 | <3级 |
海宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/haining
2025年12月14日海宁天气：晴，气温1℃ ~ 9℃，西风转<3级
2025年12月15日海宁天气：晴，气温-1℃ ~ 9℃，东北风转南风<3级
2025年12月16日海宁天气：晴，气温2℃ ~ 13℃，东风转南风<3级
2025年12月17日海宁天气：多云，气温6℃ ~ 18℃，北风转西北风<3级
2025年12月18日海宁天气：多云转晴，气温3℃ ~ 14℃，西北风<3级
2025年12月19日海宁天气：晴，气温5℃ ~ 16℃，东风转东南风<3级
2025年12月20日海宁天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，东风转东南风<3级