紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 9℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |   |
多云 | -2℃ ~ 9℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 11℃ | 北风转东风 | <3级 |
海宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/haining
2026年01月31日海宁天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，西北风转<3级
2026年02月01日海宁天气：多云，气温-2℃ ~ 9℃，东北风转西北风<3级
2026年02月02日海宁天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，北风转东风<3级
2026年02月03日海宁天气：晴，气温3℃ ~ 12℃，东风转南风<3级
2026年02月04日海宁天气：晴转多云，气温5℃ ~ 18℃，东风转北风<3级
2026年02月05日海宁天气：多云转小雨，气温2℃ ~ 16℃，东风转北风<3级
2026年02月06日海宁天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 6℃，东北风转北风<3级