紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -26℃ ~ -12℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -23℃ ~ -12℃ | 东南风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -26℃ ~ -12℃ | 北风 | <3级 |
海伦今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/hailun
2025年12月14日海伦天气：晴，气温-26℃ ~ -12℃，东南风转<3级
2025年12月15日海伦天气：晴，气温-23℃ ~ -12℃，东南风转南风3-4级转<3级
2025年12月16日海伦天气：晴，气温-26℃ ~ -12℃，北风<3级
2025年12月17日海伦天气：晴，气温-26℃ ~ -19℃，北风转东北风<3级
2025年12月18日海伦天气：晴转多云，气温-23℃ ~ -13℃，东南风转东风3-4级
2025年12月19日海伦天气：多云转小雪，气温-16℃ ~ -8℃，东风转东南风3-4级
2025年12月20日海伦天气：中雪转晴，气温-18℃ ~ -6℃，南风转西风3-4级转<3级