紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
小雨 | -4℃ ~ 6℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |   |
多云 | -3℃ ~ 6℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | -1℃ ~ 10℃ | 南风转西南风 | <3级 |
连云港灌云今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/guanyun
2025年12月13日灌云天气：小雨，气温-4℃ ~ 6℃，西北风转<3级
2025年12月14日灌云天气：多云，气温-3℃ ~ 6℃，西风转西南风<3级
2025年12月15日灌云天气：多云，气温-1℃ ~ 10℃，南风转西南风<3级
2025年12月16日灌云天气：多云，气温1℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2025年12月17日灌云天气：多云，气温0℃ ~ 6℃，北风转东北风<3级
2025年12月18日灌云天气：多云，气温1℃ ~ 9℃，南风<3级
2025年12月19日灌云天气：多云，气温5℃ ~ 12℃，南风转西风<3级