紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -35℃ ~ -15℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
晴转多云 | -34℃ ~ -15℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -31℃ ~ -15℃ | 西南风转西风 | 3-4级 |
根河今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/genhe
2026年01月31日根河天气：晴，气温-35℃ ~ -15℃，西风转<3级
2026年02月01日根河天气：晴转多云，气温-34℃ ~ -15℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年02月02日根河天气：晴，气温-31℃ ~ -15℃，西南风转西风3-4级
2026年02月03日根河天气：晴转多云，气温-34℃ ~ -12℃，西风3-4级转<3级
2026年02月04日根河天气：多云转晴，气温-36℃ ~ -18℃，西风<3级转3-4级
2026年02月05日根河天气：多云转晴，气温-35℃ ~ -27℃，西风转西北风4-5级转<3级
2026年02月06日根河天气：多云转晴，气温-36℃ ~ -21℃，西北风3-4级转<3级