紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | 5℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | 5℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
多云 | 6℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧耿马今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/gengma
2026年01月31日耿马天气：晴，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月01日耿马天气：晴，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月02日耿马天气：多云，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月03日耿马天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月04日耿马天气：多云，气温7℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年02月05日耿马天气：多云，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年02月06日耿马天气：晴，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级