紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云转晴 | -6℃ ~ 9℃ | 北风转西风 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |  |
晴 | -7℃ ~ 7℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -5℃ ~ 12℃ | 西北风转西风 | <3级 |
格尔木今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/geermu
2026年03月18日格尔木天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 9℃，北风转西风<3级
2026年03月19日格尔木天气：晴，气温-7℃ ~ 7℃，北风转东南风<3级
2026年03月20日格尔木天气：晴，气温-5℃ ~ 12℃，西北风转西风<3级
2026年03月21日格尔木天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，北风转东风<3级
2026年03月22日格尔木天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，东风转东北风<3级
2026年03月23日格尔木天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，西风<3级
2026年03月24日格尔木天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，西北风转西南风<3级