紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 7℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -5℃ ~ 7℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云 | -5℃ ~ 4℃ | 东北风 | <3级 |
高碑店今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/gaobeidian
2025年12月13日高碑店天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，西北风转<3级
2025年12月14日高碑店天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 7℃，南风转东北风<3级
2025年12月15日高碑店天气：多云，气温-5℃ ~ 4℃，东北风<3级
2025年12月16日高碑店天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 5℃，东北风转西南风<3级
2025年12月17日高碑店天气：晴，气温-5℃ ~ 5℃，西南风转南风<3级
2025年12月18日高碑店天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，北风<3级
2025年12月19日高碑店天气：多云，气温-2℃ ~ 4℃，东北风<3级