紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -12℃ ~ -1℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -10℃ ~ -1℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | -6℃ ~ 6℃ | 南风 | 4-5级转3-4级 |
盖州今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/gaizhou
2025年12月13日盖州天气：晴，气温-12℃ ~ -1℃，北风转3-4级
2025年12月14日盖州天气：晴，气温-10℃ ~ -1℃，南风3-4级
2025年12月15日盖州天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 6℃，南风4-5级转3-4级
2025年12月16日盖州天气：晴，气温-13℃ ~ -1℃，北风转东北风4-5级
2025年12月17日盖州天气：晴，气温-11℃ ~ 0℃，东北风转西南风4-5级转5-6级
2025年12月18日盖州天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 7℃，西南风转南风5-6级转4-5级
2025年12月19日盖州天气：多云转小雪，气温-4℃ ~ 7℃，南风转东北风4-5级