紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -17℃ ~ 3℃ | 西北风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴 | -15℃ ~ 4℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -13℃ ~ 7℃ | 西风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
阿里改则今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/gaize
2026年03月18日改则天气：晴，气温-17℃ ~ 3℃，西北风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月19日改则天气：晴，气温-15℃ ~ 4℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月20日改则天气：晴，气温-13℃ ~ 7℃，西风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月21日改则天气：晴，气温-11℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月22日改则天气：晴，气温-10℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日改则天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日改则天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西风转无持续风向3-4级转<3级