紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 西风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
晴 | -19℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
阿里噶尔今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/gaer
2025年12月14日噶尔天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2025年12月15日噶尔天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月16日噶尔天气：晴，气温-19℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2025年12月17日噶尔天气：晴，气温-19℃ ~ 3℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月18日噶尔天气：晴，气温-17℃ ~ 4℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月19日噶尔天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2025年12月20日噶尔天气：晴转多云，气温-17℃ ~ 2℃，无持续风向<3级