紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
多云 | 8℃ ~ 12℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴转多云 | 6℃ ~ 12℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) | |
多云 | 6℃ ~ 13℃ | 西风转西南风 | <3级 |
重庆涪陵今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/fuling
2025年12月14日涪陵天气：多云，气温8℃ ~ 12℃，东风转<3级
2025年12月15日涪陵天气：晴转多云，气温6℃ ~ 12℃，西北风转东风<3级
2025年12月16日涪陵天气：多云，气温6℃ ~ 13℃，西风转西南风<3级
2025年12月17日涪陵天气：多云转晴，气温7℃ ~ 14℃，西南风<3级
2025年12月18日涪陵天气：多云，气温7℃ ~ 14℃，西北风转东风<3级
2025年12月19日涪陵天气：晴，气温7℃ ~ 17℃，东北风转东风<3级
2025年12月20日涪陵天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，东北风转西南风<3级