紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | 2℃ ~ 19℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
多云 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
多云 | 3℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
大理洱源今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/eryuan
2026年03月18日洱源天气：多云，气温2℃ ~ 19℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月19日洱源天气：多云，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月20日洱源天气：多云，气温3℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月21日洱源天气：晴，气温3℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月22日洱源天气：晴，气温3℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月23日洱源天气：晴，气温4℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月24日洱源天气：阴，气温4℃ ~ 24℃，无持续风向<3级