紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -8℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨堆龙德庆今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/duilongdeqing
2025年12月13日堆龙德庆天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2025年12月14日堆龙德庆天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月15日堆龙德庆天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月16日堆龙德庆天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月17日堆龙德庆天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月18日堆龙德庆天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月19日堆龙德庆天气：晴，气温-8℃ ~ 14℃，无持续风向<3级