紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | -14℃ ~ -1℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
多云 | -11℃ ~ -1℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
多云转阴 | -9℃ ~ 0℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
牡丹江东宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/dongning
2026年03月18日东宁天气：多云，气温-14℃ ~ -1℃，北风转<3级
2026年03月19日东宁天气：多云，气温-11℃ ~ -1℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月20日东宁天气：多云转阴，气温-9℃ ~ 0℃，东风3-4级转<3级
2026年03月21日东宁天气：小雪，气温-7℃ ~ 2℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月22日东宁天气：多云转小雪，气温-7℃ ~ 0℃，东风3-4级转<3级
2026年03月23日东宁天气：大雪转小雪，气温-11℃ ~ -2℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月24日东宁天气：多云转晴，气温-16℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级